В панели настройки Вашего Реалтека снимите галочку на What I Hear. А если серьезно, то бортовая звуковуха - вовсе не инструмент для работы с музыкой. И мучений будет куча с с той же латенцией и качество еще то...... Коль пошла такая пьянка (запись и обработка материала на ноуте) - прикупите внешнее USB-устройство. Их сейчас полно (те же EMU, Lexicon....). Девайсы компактные, у меня в небольшой кейс влезают и ноут, и карта, и клаивиатурка Akai, и провода и микрофон.....