Да, это возможно.
Для этого надо установить виртуальный MIDI драйвер. Например этот:
http://4muz.ru/software/music-utils-programs/29-midiyoke.html
а также виртуальную MIDI клавиатуру.
Вот простейшая MIDI клавиатура
http://4muz.ru/software/music-utils-programs/30-virtualpiano.html
В конфигурации Virtual Piano указываем выход, например, на первый первый порт MIDI Yoke
В Sonar в MIDI Devices (меню Options=>MIDI Devices) указываем вход с этого виртуального порта.
У MIDI канала синтезатора вход должен быть указан с этого порта, и канал должен быть активным.